Отличные тренировки с Евгением улучшают не только уровень физической подготовки , но и спортивную эрудицию, координацию, внимательность. Индивидуальный подход тренера подобен работе реабилитировано, Евгений сначала помогает найти проблему, а потом предлагает реальный путь ее решения через движение, растяжки, весовые нагрузки. Для меня такой подход к занятиям физкультурой дал положительныйе результаты: прошли боли в спине, увеличился объём движений в суставах, появилась Вера в свои спортивные силы и мотивация заниматься далее.

Евгений представитель разностороннего тренинга. Он одновременно делает тебя сильным, выносливым, гибким и самое главное здоровым. Помимо основной части особое внимание уделяется мелочам и деталям при разминке перед основной работой.
Тренировка дыхания, упражнения на мобильность после которых основная нагрузка заходит гораздо лучше и эффективность её значительно увеличивается.
Я не встречал такого подхода в России.
Полезно для реабилитации после травмы/операции, для профилактики травм и для проф. спортсменов которые хотят стать лучше за счёт углубления в детали.

Пилатесом занимаюсь индивидуально с тренером примерно 5 мес. Вроде совсем немного времени прошло, но уже вполне можно поделиться впечатлениями. Во-первых, и это было приятным открытием, уже через пару месяцев занятий , тело чудесным образом стало «легким». Такое ощущение, что легче и быстрее стали все движения: бегать, подниматься и спускаться по лестнице, вставать с пола и кровати, и даже, просто ходить (длиннее шаг и быстрее скорость). Во-вторых, восстановился полный объём движений в суставах (были контрактуры в плечевых и лучезапястных суставах после травмы и хирургического лечения), практически перестали беспокоить боли в спине и энтезах в проекции коленных суставов (местах прикрепления сухожилий в костям), с которыми уже давно смирилась и перестала обращать на них внимание. И произошло это как-то незаметно. Просто , в какой-то момент с удивлением понимаешь, что суставы функционируют как им положено, а спина просто «молчит». В третих, обратила внимание, что повысилась выносливость и практически я перестала задыхаться при физических нагрузках ( были проблемы с дыханием после перенесённой КОВИД 19). И это понятно : все упражнения в пилатесе основаны на правильном дыхании. Очень неплохо для такого короткого времени занятий. Занимайтесь пилатесом и будьте здоровы????

Я уже больше 18 лет профессионально занимаюсь автоспортом. За это время были серьёзные травмы и удары. Все это заставляет следить за здоровьем и постоянно проводить реабилитацию. Вместе с Евгением мы эффективно прорабатываем проблемные зоны позвоночника и шлейного отдела