Персональные тренировки

Каждое занятие — это индивидуальная работа с телом, где учитываются ваши цели, физические особенности и ритм жизни. Персональный подход позволяет не просто тренироваться, а двигаться в нужном направлении без перегрузок и с максимальной пользой

(Уровень Бог)

Персональные тренировки

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

(Высшая категория)

Персональные тренировки

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 000

Персональные тренировки

Дашкина Диана

Онлайн тренировки

Уехали в отпуск или переехали? Продолжайте заниматься с нами — в любом городе и даже на другом континенте. Онлайн-занятия сохраняют персональный подход и атмосферу студии, где бы вы ни были

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

Сплит тренировки и мини-группы

Тренируйтесь с близкими, друзьями или коллегами — это и выгоднее, и веселее. Формат мини-групп объединяет индивидуальный подход с командной динамикой: внимание тренера + поддержка рядом

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

Массаж

Массаж в «Территории движения» — это не «приятное дополнение», а полноценная часть заботы о теле. Мы помогаем снять зажимы, улучшить подвижность и ускорить восстановление после нагрузок. В зависимости от ваших задач — расслабление, проработка мышц или восстановление после травм — подбирается подход и техника. Всё для того, чтобы вы снова почувствовали лёгкость в теле

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

Групповые тренировки

Групповые занятия — это энергия движения, умноженная на ритм команды. Здесь легко найти мотивацию, почувствовать драйв и не пропустить тренировку. Направления разные — от функциональных до боевых практик — но объединяет их одно: грамотная методика, внимание к участникам и безопасный прогресс в любом темпе.

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

Оздоровительные процедуры

Мы бережно подбираем каждую практику, чтобы вы чувствовали себя лучше. Специалисты, техники и подходы могут меняться — а вот результатом всегда остаётся ощущение заботы, тепла и обновления

2 500

Казанцев Никита

Моргачев Александр

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500

2 500

Ватагина Надежда

Башкирова Мария

2 500